2017年 03月 27日 ( 1 )





よく行く近所のスーパーには米粉がないので、糸島のイオンで調達。
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ほうれん草と絹豆腐を入れてみた。密度が高いもちもちに。ほうれん草入れずに、木綿豆腐でやってみたら結構ふわふわになった。





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これは野菜炒めの残りを入れてみた。

全然いける〜こーちゃんパクパク食べてます。これ、卵も入ってるので、炭水化物、タンパク質、野菜がいっぺんにとれて万能です。




by utuwasuki | 2017-03-27 20:05 | おやつ | Comments(2)